التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز
السعودية الخامس عالميا في ترتيب عدد المدخنـات
بقلم : محمد الخالدي
« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: غابات الجب بجازان (آخر رد :الدكتور)       :: ختام مثير لدوري زين السعودي..انتقام اتحادي من الهلال وإطاحة نصراوية بالرائد (آخر رد :طلال الخالدي)       :: راسك علامك رافعه؟؟ (آخر رد :ابو عمر الخالدي)       :: {المــرأة التي أبكـــت السَدٍيس } (آخر رد :الحلم الضائع)       :: البطاقة العائلية للرسول صلى الله عليه وسلم (آخر رد :فارس الحجاز)       :: مباني هونج كونج تكتسي الضباب،،، (آخر رد :ابو عمر الخالدي)       :: شرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر (آخر رد :الدكتور)       :: خبرووووووووووووووه،،، (آخر رد :ابو عمر الخالدي)       :: سلطان ياسلطان ياصاحب الكـــــــــــرم (آخر رد :ابو عمر الخالدي)       :: عبد الله بن عتقان وحامد القارحي الطاروق الثاني في مهرجان الساحة (آخر رد :فارس الحجاز)      


 
 
العودة   شبكة ومجالس آل خالد من هذيل > المجالـــس الــعـــامــة > مجلس الطب والصحه
 
 

الإهداءات
: احب اشكر ادارة منتدى ال خالد من هذيل ... على منحهم لي الوسام الذهبي فلهم جزيل الشكر والعرفان والله يقدرنا على رد الجميل ...     : الف مبروووك لاخونا الدكتور لحصوله على الوسام الذهبي والله يستاهل     : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،، مسائـــــــــكم ورد ياآل خالد الكرام،،، وين همتك يادكتور؟؟؟     : السلام علكيم ..مساء الفل..... ماتلاحظون المنتدى اصبح بارد ومافيه تفاعل .؟؟ سلامات وين الناس .؟؟؟؟؟     : مسآكمـ الله بالخـير جميعآ لآهنتم على التفاعل الملحوظ والى الامام واحلى تحيه للمتواجدين ماشاء الله     : ياشباب اللي بيترك المنتدى شي راجع له لاتجلسون تكتبون في الاهداءات ... خلاص كل واحد حر .. حتى بتال ماعاد يدخل المنتدى ...؟؟؟ الكل حر     : بأسم الوفا طبعي يعلن انسحابه نهائياً من المنتدى لظروف خاصة جداً من غير ذكر اسباب     : لووفيت وجيت يومن زرتني لوصدقت افنيت عمري في هواااك لولمست الوجد بي ولعتني     : مسآكم الله بالخير جميعآ مشكورين ع المجهود وع التفاعل اتمنى لكم اجازه اسبوعيه سعيدهـ    

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم منذ /02-09-2010, 03:45 AM   #1

 
الصورة الرمزية نزف المشاعر
المشرفات

نزف المشاعر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 618
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 المكان : جزيرة العرب,,,,,,,,,
 المشاركات : 3,317
 الجنس : أنثى
 النقاط : نزف المشاعر will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 68
 اوسمة :

حضور مميز

الحضور المميز

14 التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,


صباحكم,,,, مسااائكم,,,

صحة وسلامة,,,,,,,




كثير من الأشخاص لايعرفون أنهم مصابون بحصوات المرارة


توصل باحثون بريطانيون إلى أن ممارسة الرياضة بشكل أساسي تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة المؤلمة.
وتعتبر الإصابة بحصوات المرارة أمر شائع ولكن أعراض الإصابة والمضاعفات تظهر على 30 % فقط من الحالات المصابة.
وقد أجرى فريق من الباحثين بجامعة "إيست أنجليا" دراسة على 25 ألف رجل و إمرأة ووجدوا أن الذين يمارسون أنشطة من بين هؤلاء الأشخاص تقل لديهم الإصابة بالحصوات بنسبة 70 %.
وقال الفريق الطبي الذي ينشر أبحاثه في المجلة الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد إن هناك سببا واحدا محتملا يخفض من مستويات الكوليسترول في الصفراء وهو ممارسة الرياضة.
وأكد الفريق أيضا أن ممارسة الرياضة تزيد من مستويات الكوليسترول "الجيد" وتحسن الحركة داخل القناة الهضمية مما يسهم في تقليل خطر الإصابة.
وتم تقسيم الذين خضعوا للدراسة الطبية إلى أربع مجموعات طبقا لكم التدريبات التي يمارسونها، ووجد الباحثون أن أولئك الذيم يمارسون الرياضة بصورة معتدلة يقل لديهم خطر ظهور أعراض الإصابة بالحصوات المؤلمة عن أولئك الذين لايمارسون الرياضة.
كما وجد الباحثون أنه إذا زاد الشخص من نسبة التمارين الرياضية التي يمارسها فإنه يقلل من نسبة الحصوات المرارية التي تحتاج لعلاج طبي بنسبة 17 %.
وكان الفريق الطبي قد توصل في وقت سابق إلى أن احتساء كمية معتدلة من الكحوليات قد يقلل من أعراض الإصابة من الحصوات المرارية.
كما أظهرت الدراسة السابقة أن استهلاك وحدتين من الكحول يوميا يقلل من فرص الإصابة بالحصوات المرارية بنسبة الثلث.
الكوليسترول

وتتشكل حصوات المرارة داخل المرارة وعادة ما تتكون من كوليسترول متصلب.
ويعتقد أن نحو إمرأة واحدة من بين ثلاث نساء ورجل واحد من بين ستة رجال يتعرضون للإصابة بحصى في المرارة في مرحلة ما من حياتهم لكنها أكثر شيوعا بين كبار السن.
وهناك عوامل أخرى تزيد من فرص تكون الحصوات منها الحمل ، والسمنة ، وفقدان الوزن السريع وتعاطي بعض الأدوية.
وقد لايعرف كثير من الناس أن لديهم حصى في المرارة ولكنها تسبب لبعض المصابين ألما شديدا فضلا عن الإصابة ببعض الالتهابات والعدوى واليرقان.
ويحتاج مايقرب من 50 ألف شخص في بريطانيا سنويا إلى إزالة الحصوات المرارية.


وسلامة قلوبكم,,,,,,,,,,,,

نـــــــزف المشاعر,,,,,,,,,,







التوقيع





لَيس َذَنِبي/ أنَ هناك عُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي " ..!


وَليَس ذنبُهم أَن" فَهِمِي صَعب" ..!


كُل مَآ أدُركًه أن لَي َقنَآعَآتَي التي "لآتقِبَل" القسمة عَلَى اثنين.


ولا تقَبل "الْجَزَر وَالْمَدّ" ..!


وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ ..!


أنَآ مُختَلفة...........؟


طَبْعآَ ليَس لـِـ "الأفِضَل"......؟؟؟


وَليَسِ لـِـ" اَلأَسِوَء".....؟


ولكني أختلف.....؟
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-09-2010, 05:17 AM   #2

 
الصورة الرمزية أبو زنيقط
خالدي بار بالقبيله

أبو زنيقط غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل : Feb 2008
 المكان : الــــــــغـــــريـــــــــف
 المشاركات : 5,373
 النقاط : أبو زنيقط is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 110
 اوسمة :

حضور مميز

الإبداع

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

مشكورة أختي */ نزف المشاعر/* معلومات قيمة و جيدة
لا عدمناك و عساك على القوة

دمتِ بخير..
تقبلِ مروري








التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-09-2010, 12:10 PM   #3

 
الصورة الرمزية بتال هذيل
خالدي برونزي

بتال هذيل غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 640
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 المكان : في قلب المملكه
 المشاركات : 4,305
 الجنس : ذكر
 النقاط : بتال هذيل is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 87
 اوسمة :

الحضور المميز

حضور مميز

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

معلومات مهمه جدا ومفيده
نزف المشاعر
سلمت يداك والله يديك العافيه
ويكفينا ويكفيك شرهي الامراض
دمت بكل خيروسعاده








التوقيع



  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-09-2010, 08:51 PM   #4

 
الصورة الرمزية نصراوي
خالدي مخلص

نصراوي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 502
 تاريخ التسجيل : Jun 2009
 المكان : الرياض
 المشاركات : 716
 الجنس : ذكر
 النقاط : نصراوي is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

مشكورة أختي @ نزف المشاعر @

على الفوائد التي قدمتيها لنا


دمت بكل صحة

تقبلي مروري








التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-09-2010, 11:44 PM   #5

 
الصورة الرمزية نزف المشاعر
المشرفات

نزف المشاعر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 618
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 المكان : جزيرة العرب,,,,,,,,,
 المشاركات : 3,317
 الجنس : أنثى
 النقاط : نزف المشاعر will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 68
 اوسمة :

حضور مميز

الحضور المميز

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

أبو زنيقط,,,,,,,,,

بتال,,,,,,,,,,,

نصراوي,,,,,,,,,


ميرسيييييييييي لمروركم الكريم,,,,,,,,,,

مروركم عطر لموضوعي,,,,,,,,,,,








التوقيع





لَيس َذَنِبي/ أنَ هناك عُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي " ..!


وَليَس ذنبُهم أَن" فَهِمِي صَعب" ..!


كُل مَآ أدُركًه أن لَي َقنَآعَآتَي التي "لآتقِبَل" القسمة عَلَى اثنين.


ولا تقَبل "الْجَزَر وَالْمَدّ" ..!


وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ ..!


أنَآ مُختَلفة...........؟


طَبْعآَ ليَس لـِـ "الأفِضَل"......؟؟؟


وَليَسِ لـِـ" اَلأَسِوَء".....؟


ولكني أختلف.....؟
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-10-2010, 12:54 AM   #6

خالدي جديد

نواف الهذلي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 453
 تاريخ التسجيل : Apr 2009
 المشاركات : 32
 الجنس : male
 النقاط : نواف الهذلي is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

مشكورة اختي نزف المشاعر

على هذي المعلومة القيمة

دمتي بالف صحة وعافية

تقبلي مروري







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-10-2010, 02:50 AM   #7

خالدي فضي

الوفا طبعي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 481
 تاريخ التسجيل : May 2009
 المكان : الغربية الإمارات المتحدة
 المشاركات : 2,614
 الجنس : ذكر
 النقاط : الوفا طبعي is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0
 اوسمة :

التميز البرونزي

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,


الله يانزف روعه في ماطرحتي

من معلومات قيمه

تقبلي مروري

تحياتي








التوقيع


لولا الخطا ماحدن عرف قيمة الصح**ولولا الصحيح يصح جات الفضايح
شي طبيــعي يــوم ننصــح وننصح**النـــاس كانوا يشترون النصايــح

ياجـــــاهل بالــوقت تسرح وتمـرح**ترى الحيـــاة لها نظــام ولوايـــــح
وان كان ماتبغى كـلامي هــذا رح**واشره على اللي ينشــدك وين رايح
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-10-2010, 07:55 AM   #8

خالدي برونزي

طلال الخالدي متواجد حالياً

 رقم العضوية : 86
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 المكان : المدينه المنورة
 المشاركات : 4,193
 الجنس : ذكر
 النقاط : طلال الخالدي is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0
 اوسمة :

الإداري المميز

الإبداع

التميز

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

نزف المشاعر
مشكورة على المعلومات
والله يديكي العافية








التوقيع
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-10-2010, 02:43 PM   #9

 
الصورة الرمزية سندس الخالدي
المشرفات

سندس الخالدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 513
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 المكان : الطايف
 المشاركات : 2,607
 الجنس : أنثى
 النقاط : سندس الخالدي is a jewel in the rough سندس الخالدي is a jewel in the rough سندس الخالدي is a jewel in the rough سندس الخالدي is a jewel in the rough
 تقييم المستوى : 59
 اوسمة :

المشرفة المميزة

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

مشكورهـ اخت نزف المشاعر طرح ومعلومات رائعه
يعطيك العافيه
وتقبلي مروري..............................








التوقيع
أحيان فيني صمت يصعب على البوح
وأحيان فيني بوح يكسر سكوتي

سندس الخالدي
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-11-2010, 04:08 AM   #10

 
الصورة الرمزية نزف المشاعر
المشرفات

نزف المشاعر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 618
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 المكان : جزيرة العرب,,,,,,,,,
 المشاركات : 3,317
 الجنس : أنثى
 النقاط : نزف المشاعر will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 68
 اوسمة :

حضور مميز

الحضور المميز

افتراضي رد: التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة,,,,,,

نواف,,,,,,,,,,,

الوفا,,,,,,,,,,,

طلال,,,,,,,,,

تشكراااااتي القووووووية,,,,,,,,,,,,,

مروركم عطر موضوعي,,,,,,,,,,,,








التوقيع





لَيس َذَنِبي/ أنَ هناك عُقُول "صغِيرَة أَمَآم فَهِمِي " ..!


وَليَس ذنبُهم أَن" فَهِمِي صَعب" ..!


كُل مَآ أدُركًه أن لَي َقنَآعَآتَي التي "لآتقِبَل" القسمة عَلَى اثنين.


ولا تقَبل "الْجَزَر وَالْمَدّ" ..!


وَلآتقِبلَ أَن تَكون مُشَآبِهَة ل" قَنَآعَآت "الآخَرينَ ..!


أنَآ مُختَلفة...........؟


طَبْعآَ ليَس لـِـ "الأفِضَل"......؟؟؟


وَليَسِ لـِـ" اَلأَسِوَء".....؟


ولكني أختلف.....؟
  رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:53 AM.


كل الحقوق محفوظة لمجالس بني خالد من هذيل ولابد من ذكر المصدر عند نقل المواضيع

 

d3am - by kious99 : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0